Veganer Vanille-Mandel-Milchshake

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Ein erfrischender Milchshake schmeckt nicht nur an heißen Sommertagen köstlich.

ca. 2 Portionen

gelingt leicht 15 Minuten

Ein Milchshake ist ein Getränk, für das Milch mit Speiseeis, Obst, Schokolade oder Aromen wie Vanille in einem Mixer gemixt wird. Am besten schmeckt ein Milchshake frisch zubereitet unmittelbar vor dem Trinken.

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Veganer Vanille-Mandel-Milchshake

Sie benötigen:

1 Standmixer

Milchshake:

2 reife Bananen
60 g geschälte, entkernte Datteln
300 ml Mandelmilch ungesüßt
2 KL Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt

Topping:

150 ml vegane Schlagcreme
100 g gemischte Beeren
30 g geröstete, gehackte Mandeln

Zubereitung

Zubereitung

1

Milchshake

Für den Shake Bananen mit Datteln, Mandelmilch und Vanille Extrakt in den Standmixer geben und auf höchster Stufe mixen. Den Shake in Gläser füllen.

2

Topping

Für das Topping die Schlagcreme mit dem Handmixer (Rührstäbe) steif schlagen. Den Shake mit Schlagcreme, Beeren und Mandeln toppen zu servieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Veganer Vanille-Mandel-Milchshake

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 2403 kJ
574 kcal
456 kJ
109 kcal
Fett 33.56 g 6.39 g
Kohlenhydrate 58.39 g 11.12 g
Eiweiß 6.35 g 1.21 g
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