Fruchtiger Mango-Curry-Dip

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Cremige Dips für die Grillsaison

ca. 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten iconglutenfrei26x26png Glutenfrei

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Fruchtiger Mango-Curry-Dip

Dip:

1 Becher Dr. Oetker Creme VEGA
2 EL Apfelsaft
1 KL Limettensaft
½ geschälte, entkernte, würfelig geschnittene Mango (300 g)
ca. 1 KL Curry
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
etwas Zucker

Zubereitung

Zubereitung

1

Dip

Creme Vega mit Apfelsaft und Limettensaft verrühren. Die Mangowürfel unterrühren und mit Curry, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Fruchtiger Mango-Curry-Dip

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 553 kJ
132 kcal
1080 kJ
258 kcal
Fett 11.40 g 22.35 g
Kohlenhydrate 5.94 g 11.66 g
Eiweiß 1.02 g 1.99 g
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