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Beeren-Porridge-Bowl

Köstliches Haferfrühstück mit Topfen und frischen Früchten

etwa 1 Portion

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Beeren-Porridge-Bowl

Zutaten:

125 ml heißes Wasser
1 Pkg. Dr. Oetker Vitalis Porridge Himbeere
1 EL Ahornsirup
2 EL Magertopfen (1%)
1 KL Chiasamen
150 g frisches Obst nach Wahl

Zubereitung

Zubereitung

1

Zubereiten

Porridge in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser aufgießen, kräftig umrühren und 3 Min. ziehen lassen. Ahornsirup und Topfen unterrühren. Porridge mit Obst und Chiasamen garniert servieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Beeren-Porridge-Bowl

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1775kJ
424kcal
473kJ
113kcal
Fett 0g 0g
Kohlenhydrate 0g 0g
Eiweiß 0g 0g